Регулярна робота з глибинним рівнем себе
Менторство — це не коучинг і не психотерапія. Це простір де ти розбираєшся не з симптомами, а з першопричинами. Де питання «чому в мене не виходить» поступово трансформується в «хто я насправді і чого насправді хочу».
Я супроводжую людей у духовному розвитку — тих хто вже пробував різні підходи: читав книжки, ходив на тренінги, працював з психологами — і відчуває що чогось важливого ще не доторкнувся. Це про глибше.
Ця робота — регулярна індивідуальна взаємодія: зустрічі, практики між ними, і поступове розгортання того що заважає жити так як ти відчуваєш що міг би.
В основі моєї роботи
Енергетична система і чакри
Ми дивимось на твоє життя через призму семи енергетичних центрів. Де є блок — там і симптом: у тілі, у стосунках, у роботі, у самовідчутті. Разом ми знаходимо корінь, а не лише «полагоджуємо» зовнішнє.
Гра Ліла як інструмент
Гра Ліла — давня карта свідомості яка показує де ти є насправді, а не де думаєш що є. Вона може стати частиною нашої роботи — щоб побачити патерни які важко помітити самостійно.
Практики між зустрічами
Трансформація живе не лише під час сесій. Я даю конкретні практики — медитації, письмо, тілесні вправи, завдання на осмислення — адаптовані під твою ситуацію. Особистісний розвиток відбувається у повсякденному, а не лише на зустрічі.
Чесний діалог
Я не кажу тобі що робити. Я допомагаю тобі почути те що ти вже знаєш — але ховаєш від себе або не наважуєшся визнати. Іноді це найважча і найцінніша робота.
Для кого підходить ця робота
Зверни увагу якщо ти:
- ✦Відчуваєш що живеш «не своїм» життям але не знаєш як змінити
- ✦Маєш хронічне відчуття що чогось важливого бракує — навіть коли зовні все добре
- ✦Проходиш через перехідний момент: зміна роботи, завершення стосунків, переїзд, втрата
- ✦Хочеш зрозуміти свої повторювані патерни — у стосунках, у роботі, у самосаботажі
- ✦Шукаєш не просто техніки, а глибше розуміння себе
- ✦Цікавишся духовним розвитком і хочеш інтегрувати його у реальне життя — а не тримати «окремо»
Ця робота не для всіх. Вона вимагає готовності до чесності — насамперед із собою. Якщо ти зараз у гострій кризі або тобі потрібна психологічна підтримка — я порекомендую спочатку звернутись до психолога або психотерапевта. Духовний супровід добре працює як наступний крок або паралельно зі стабільним станом.
Формати роботи
Пробна сесія
Перша зустріч — знайомство і діагностика. Я дізнаюсь про твою ситуацію, ти — про мій підхід. Разом визначимо чи є сенс рухатись далі і в якому форматі.
Тривалість: 60 хвилин
Короткий курс (4 зустрічі)
Фокусована робота з одним конкретним запитом або темою. Підходить якщо є чітке питання і ти хочеш зрушити його за короткий час.
Зустрічі раз на тиждень або раз на два тижні
Менторство на 3 місяці
Рекомендований форматГлибока регулярна робота з зустрічами і супроводом між сесіями. Оптимальний формат для реальних змін у духовному та особистісному розвитку. Ми торкаємось кількох шарів і є час щоб зміни «осіли» у житті.
Тривалість і кількість зустрічей залежать від твого запиту — обговорюємо індивідуально
Разові консультації
Якщо є конкретне питання і ти хочеш разову зустріч — це теж можливо. Але системна робота дає значно глибший результат ніж разова зустріч.
Тривалість: 90 хвилин
Онлайн і офлайн
Відеозустрічі у Zoom або Google Meet. Підходить якщо живеш в іншому місті або країні. Якість роботи від формату не змінюється.
Зустрічі у Львові або Івано-Франківську — у затишному просторі де є відчуття безпеки і тиші. Для деяких людей особиста присутність дає глибший контакт.
Як розпочати
Коротко про себе і свою ситуацію — кілька рядків достатньо.
Узгодимо зручний час для пробної зустрічі.
Ми познайомимось і разом визначимо чи є сенс рухатись далі. Ти нічого не зобов'язаний після першої зустрічі — це простір для знайомства, а не угода.
Гра Ліла і менторство
Гра Ліла часто стає початком нашої роботи — або потужним інструментом всередині неї. Під час сесії гри людина бачить свої патерни і заблоковані зони дуже чітко — і це стає точкою входу для глибшої роботи.
Якщо ти ще не пробував гру Ліла — можна почати саме з неї. Одна сесія часто дає більше ясності ніж тижні самостійних роздумів.
Дізнатись про гру Ліла